Bruxismo
¿Qué es el Bruxismo?
El bruxismo es un trastorno en el que la persona aprieta o rechina los dientes de forma involuntaria, especialmente durante la noche, aunque también puede darse durante el día. Es mucho más común de lo que parece y puede tener un impacto importante en la salud muscular y articular de la mandíbula, el cuello e incluso la zona cervical.
Sus causas suelen estar relacionadas con el estrés, la ansiedad, alteraciones del sueño o problemas en la articulación temporomandibular (ATM).
Los síntomas más frecuentes incluyen:
- Dolor en la mandíbula o cara
- Dolor de cabeza o cervical
- Sensación de rigidez al despertar
- Chasquidos en la mandíbula
- Desgaste dental
¿Cómo puede ayudarte la fisioterapia y la osteopatía?
El tratamiento del bruxismo desde la fisioterapia y la osteopatía se basa en:
- Técnicas manuales para relajar la musculatura mandibular, cervical y craneal
- Ejercicios específicos para mejorar el control muscular
- Educación postural y manejo del estrés
- En algunos casos, técnicas complementarias como punción seca o neuromodulación
Nuestro objetivo es aliviar el dolor, mejorar la movilidad de la mandíbula y ayudarte a reducir la tensión que alimenta este hábito inconsciente.
